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| Long Bay Beach |
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| Coconut Isle Villa, Long Bay Beach |
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| Long Bay Beach |
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| clean & clear on Long Bay Beach? : ( |
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| clean & clear on Long Bay Beach! : ) |
Wieder habe ich fantastisch geschlafen - ohne
Moskitos! Als ich mich um 8 Uhr in Teds Küche zu schaffen machte, erschienen
nach und nach die andern Hausbewohner... wir schwatzten, riefen unsere
elektronische Nachrichten ab und frühstückten. Ich hatte bisher nur
Flüssigkeiten aufgenommen, so fühlte ich mich fit dem Strand entlang zu joggen...
Die Long Bay Beach ist so lang, dass ich sie 2 Mal hin- und verrannte um damit
meine übliche Zeit abzudecken. Leider ist auch dieser Strand voller Abfall... und
nicht nur hier - überall!: ((( Hier am Strand war jedoch ein Mann, der schon
einen ganzen Teil gesäubert hatte - bestimmt macht er das unbezahlt! Ich rede
mit allen über dieses Problem und sie scheinen es zu erkennen aber wissen halt
nicht recht was machen... und imitieren dann automatisch was andere machen? - Sollte
ich zurückkommen, dann werde ich mich darum kümmern und wie in Essaouira ein
clean & clear Projekt starten (das in Essaouira übrigens immer noch aktiv
ist!)!
Again I slept fantastically - no mosquitoes! While I prepared tea and coffee in Ted's kitchen around 8 am, one after the other residents of the house appeared... we talked, checked our electronic messages and had breakfast. I only had liquids until now, so I felt fit to go for a run along the beach... Long Bay Beach is that long that I run it 2 times in order to cover my usual time. Unfortunately, also this beach is full of trash... and that’s not only here - everywhere! : ((( However here on the beach there was a man cleaning a whole part of it – I am sure he does it unpaid! I talk to everybody about this problem and they seem to recognize it but do not have an idea how to do better... so people automatically imitate what others do? - Should I come back, I will take care of it and start a clean& clear project like in Essaouira (which people are still keeping alive there!)!
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| Sabine, Coconut Isle Villa, Long Bay |
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| Sabine, Coconut Isle Villa, Long Bay |
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| CB, Sabine & Ted, Coconut Isle Villa, Long Bay |
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| Coconut Isle Villa, Long Bay |
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| Aussicht auf / view to David's Guest House, Coconut Isle Villa, Long Bay |
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| David, Long Bay |
Das Schwimmen war eine Herausforderung... Die
Strömung gegen den Strand war so stark, dass ich fast nicht vorwärts kam und
mich wie in einer Gegenstromanlage fühlte! Als ich dann mal war bemerkte ich
bald, dass das Zurückkommen genau so kräfteaufreibend ist! Und das war, es… ich
war froh als ich heil zurück war und erholte mich auf der Terrasse mit ein paar
Yogaübungen… und steckte damit Sabine an, die etwas später auch ihre Yogamatte
hervorholte... : )
Sabine, CB
Swimming here was a challenge... The current towards the beach was so strong that I almost did not get forward and it felt like in a counter-current system! When I was out I noticed soon that coming back is just as tiring! And that’s how it was... I was happy to arrive back safely and recovered on the terrace with a few yoga exercises... and soon after also Sabine took out their yoga mat and joined it... : )
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| Restaurant Chill Out, Long Bay |
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| Bob Marley, Restaurant Chill Out, Long Bay |
Es hat einige Bettler hier in Jamaica, aber
nie sind sie aggressiv. Man sieht, dass sie Hunger haben und so ging ich,
nachdem ich ausgecheckt hatte, mit Bob Marley ins Restaurant Chill Out und
liess ihn sein Lieblingsessen bestellen - da ich auch noch nichts gegessen
hatte, bestellte ich für mich eine Portion Reis mit Gemüse.
In Jamaica there are some beggars, but they are never aggressive. One can see that they are hungry, so after I had checked out, I went to the restaurant Chill Out with Bob Marley, where he could order his favorite food – and because I had not eaten anything yet either, I ordered a portion of rice with vegetables for me too.
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| Jamaica |
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| Long Bay - Bath |
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| Long Bay - Bath |
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| Long Bay - Bath |
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| Long Bay - Bath |
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| Bath Fountain Hotel and Spa, Bath |
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| Bath Fountain Hotel and Spa, Bath |
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| Bath Fountain Hotel and Spa, Bath |
35 km und 1 Stunde später meist auf sehr
schlechten Strassen mit mehr Löcher als Teer, erreichte ich um 14:30 Uhr das
Bath Fountain Hotel and Spa in Bath. Ted hatte mir gesagt, dass Bath ein Muss,
das Hotel ein unbedingte Bleibe und Tash die beste Masseuse ist, also habe ich
diesen Rat befolgt!
35 km and 1 hour later, mostly on very bad roads with more holes than tar, I reached the Bath Fountain Hotel & Spa in Bath at 2:30 pm. Ted had suggested me that Bath is a must, the hotel is an unconditional have to stay and Tash is the best masseuse, so I followed this advice!
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| Tash, Fountain, Bath |
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| Fountain, Bath |
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| Tash, Fountain, Bath |
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| Fountain, Bath |
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| meine Aussicht während der Massage / my view during the massage, Fountain, Bath |
Genial, was einem bei so einer Massage ‘on the rocks‘ so
alles geschieht: Zuerst muss man einige Minuten hoch zur heissen Quelle
marschieren und dort wird man erst mal mit dem 130 F ( = 55 C) heissen Wasser
besprenkelt, dann mit Öl massiert, mit einem heissen grossen runder Stein aus
der heissen Quelle massiert, dann wird man mit einem Badetuch bedeckt, das in
der heissen Quelle lag und mit heissem Wasser begossen und am Schluss erhielt
ich noch eine Schlammpackung, die ich unter der heissen Dusche abwusch...
Erholung pur! : ))
Um 18 Uhr setzte ich mich ins hübsche
Hotelrestaurant auf den Balkon und verspeiste einen Snapper mit Gemüse. Zwar
etwas müde aber schön satt setzte ich mich an den Laptop und ging an meine
Arbeit, die ich für einmal schon um 22 Uhr beendete... zu Bett ging ich dann
doch erst nach Mitternacht...
xxxFranziska
Awesome what is included in such a
massage ‘on the rocks’: First you have to climb up a path to the hot spring for
a few minutes and there you will be sprinkled with the 130 F (= 55 C) hot
water, a massage with herbal oils follows, then onw with a hot big round stone
from the hot springs, thereafter you will be covered with a towel that was
lying in the hot springs and dashed with hot water and at the end I received a
mud pack, which I washed off under the hot shower.. Pure relaxation! : ))
At 6 pm I took a
table in the pretty restaurant on the balcony and had a snapper with
vegetables. Although a little tired but with a nice full tummy I worked on my blog,
which I finished for once already at 10 pm... but it was after midnight until I
jumped into bed...
xxxFranziska
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